快结婚了,我还有些偏胖,姐妹们,我该怎么办?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/21 20:21:43
我身高161,体重118,有些胖。婚礼是在元月,我该怎么办呢。为了想让自己在婚礼那天漂亮一些,呵呵。姐妹们。帮帮我吧,有什么好的方法能让我那天更美丽!!~!
就是想让自己稍微瘦一点!

没问题啊,还有好几个月呢!

只要坚持每天比以前少吃一些(以前的十分之一),同时配合一定的锻炼,不出两个月就会见效果的。

当然,这就要委屈一下你自己了,让你对象少给你买好高糖的好东东了!

贵在坚持,在减肥期间注意营养搭配就可以了。

最后祝你们新婚幸福,永杰伉俪!

我这有个满痛苦但实践反复证明是有效的方法
在准备真正开始减肥前要有一段调整期,要开始吃少点东西
晚饭是一定不吃了(下午4点后决不能吃东西)

然后开始减肥周期:前3天吃尽量少的东西,不吃效果最好
中间人8天你可以吃早饭,不能太饱,中午吃鸡蛋只吃蛋白部分(基本上蛋白可以随便吃),或者黄瓜.
后10天开始可以吃点别的,但还是以黄瓜鸡蛋为主.
这样21天一个周期.
一个周期完了,你可以适当的慰劳自己,因为女人减肥就是为了快乐美丽.不要太委屈自己.但要保持好心态哦!别太夸张.
然后开始第二个周期....
这样到你结婚时间应该是够的,就是你要结婚应该满忙了,体力可能会吃不消,建议每天早上空腹喝蜂蜜茶,还有就是要补充充好身体所需的各种元素,因为你没怎么吃东西,很多营养没吸收,减肥同时保证健康还是很重要的...
幸福的新娘啊...羡慕啊...

少吃多动。
我和老婆结婚前她就是这样做的,
效果还不错。
你可以试试!
最后祝你们新婚幸福,永杰伉俪!

建议你吸毒...好快就瘦的..而且可以苗条到你自己都不敢相信......真想不明白你们女人.健康就是美难道你到现在还不明白....他会向你求婚就代表他可以接受健康.疾病.贫穷.富贵.幸福.快乐.的你..你觉得他还会在乎你的肥瘦吗?

我高考完后开始减肥,一个月瘦了34斤,我妈给我买的一个保健药叫<<OB蛋白素胶囊>>是富昕康出的,这个要吃了以后会让你感觉不到饿,我几乎都不吃饭,只吃西瓜,小柿子,甜瓜之类的东西,吃饭的话也吃菜,面食一概不吃,多喝水,这样一个月就瘦了34斤呵呵,我不是做什么广告,你要是有兴趣就试试吧,记得,减肥这东西是必须节食的,广告的那种不用节食什么的方法都