怎么做才能使肩膀打开并放平？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/13 00:58:21

我现在发现我的肩膀肩膀打不开，而且不是特别平，我今年都24了，不知道能不能纠正过来，我想知道有没有什么办法可以纠正过来

不会吧,大哥哥这里不是健康版块你进错地方了,你到别地看看吧

放松...

做愈加，还是能矫正过来的，经常体育锻炼，拉抻肩膀，韧带，没有问题的，不要太担心，不过要慢慢来，你想想牙齿都可以矫正过来，你得坚持拉抻韧带

做手术
我看过一个60度弯曲的人都给纠正了