有心理医生在线吗，帮我个忙

我现在就与你有同样的经历，我也正在努力排除它。
但有些想法不是机械地、硬性地就能排除的。你首先要接纳它，接受它，不要一味地去排斥它，有一点奇怪的想法也不是什么大不了的、要命的事，我们人是高级动物，有思想，有意识，怎能不思考？你要放松心情，不要钻牛角尖，多和朋友聊天，多参加体育锻炼，有条件的话结伴旅游，改变一下你的心情，要知道强迫症只有靠你坚强的意志去战胜它，不能急 ，慢慢来，也许一个月，也许更长，但要有个循序渐进的过程。
强迫症不可怕，人最难战胜的是自己，战胜强迫症就是战胜了你自己，祝你成功。

咳
我不是心理医生
但是我的建议你可以参考一下

我也是个很喜欢想的人.但是悲观和乐观各一半.
首先我觉得你是个悲观注意者.
想的东西都是不好的.
问题一.你现在有没有外界带来的压力.比如说.工作或者学业.或者恋情.
问题二.你想这些事情的时候是否感到害怕.是不是以前有过经历之类.

你可以找一件事情做.
来转移自己的思想.
比如去购物
去做自己以前想做却懒得做的事情.
通常情况下
一个人太闲就会7想8想.

啊.说这么多不知道有没有帮助

首先，不管是焦虑症还是强迫症都原于不安全感。
在我们现在的社会里感到不安是正常的。

找到让内心真正害怕焦虑的是什么。生病？衰老？。。。
然后想想重复的思考是不是有助于解决内心真正的焦虑。
如果不能解决问题，反而让自己的情况越来越糟，那不用别人帮忙，你自己就会停止这些无用的思考了。

你说你：“心里总是思考一些东西，思考个不停，而且思考完了还要忍不住地思考，重复很多次，我很累，我想我很多虑。而且思考的东西也是很多余的，非常多余的，比如钱够不够用，这样做会不会惹上很大的麻烦之类的。我无法克制自己不思考这些无聊，非常多余的事情”这是很典型的强迫性思维。因为强迫性思维就是经常反复的思考一些没有意义的事情，明明知道没意义，但就是无法控制，因此而很痛苦

你没什么病就是心理压力太大，我和你一样的