运动半个月为什么体重没减呢

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/05 02:26:29

8天了，一天两个小时的运动。中午一个小时的呼啦圈，晚上一个小时的跳绳。还有节食。体重没变。我哭了。这到底是怎么会事呢？

一般来说，减肥的前1个月都是减的很慢的，所以，不用担心的，坚持下去哦。还有，晨跑对减肥有帮助。

是不是在生理期前后，体重会增加

(1)减肥和减体重不一定是完全对等的啊.你减肥不就是为了身体苗条罢了体重和身体苗条也一样不是完全对等的就拿体育运动员来说身体够苗条吧.体重还是不轻的(2)身体发育期(3)肚子里面有孩子了=.=哈哈~~