我早上起床总觉得很辛苦，这是因为低血糖吗？

总觉得还想睡，别人七点钟就可以很精神的起床了，我依旧睡得非常沉。甚至要睡到九，十点才想起床——入睡时间是一样的，甚至我更早。

如果勉强起床的话，头很晕，一整天都觉得昏沉沉的。有时别人叫醒我了，但只要我在床上，就又会不知不觉得又睡着。总之相同的入睡时间，我起床时都觉得会比别人感觉痛苦很多。

我通常也没有失眠的问题。

这是低血糖的问题吗？有什么快速见效的办法，能让我早起不难受吗？应该不是早餐的问题，是在起床的那一刻不难受，可以顺利起床。
会不会只是因为每个人需要的睡眠时间不同？
还有我睡觉的时候，经常会做很多梦，有时很混乱有时又好像有条理，很多时候醒时还记得梦的内容。
不失眠但多梦，会不会是低血糖的原因？

无论你是开冷气睡觉还是吹着风扇来睡觉,一直这样开这样吹着睡,第二天起来你肯定会觉得人很累,很不想起来,很困顿的!因为这个问题也存在于我的身上,无论我多早睡觉,睡得多好,第二天还是会这样的,我觉得这个不是低血糖的问题,你想想,你冬天的时候会这样吗(除了怕冷不想离开暖窝这个理由)?如果我说得没错,你就试试不吹风扇,不开冷气睡觉,但这样的热天,是睡不着的!还有一个问题,LZ本身有低血糖吗?但我还是觉得这个不是低血糖引起的问题!

低血糖的治疗:

低血糖是指血糖浓度低于2.77mmol/l(50mg/dl)，是糖尿病患者用口服降糖药或胰岛素治疗的常见的并发症。低血糖早期症状以植物神经尤其是交感神经兴奋为主，表现为心悸、乏力、出汗、饥饿感、面色苍白、震颤、恶心呕吐等，较严重的低血糖常有中枢神经系统缺糖的表现，如意识模糊、精神失常、肢体瘫痪，大小便失禁、昏睡、昏迷等，值得注意的是每个病人的低血糖表现可以不一样，但对病人本身本说，每次发作的症状基本相似，因此糖尿病患者及家属应注意识别低血糖症状，以便及时采取措施。

低血糖对人体是有害的，尤其是对老年病人，低血糖的危害更甚于高血糖。低血糖的危害主要有：
1、低血糖时，体内的肾上腺素、糖皮质激素、胰高血糖素及生长激素等升糖激素增加，导致反应性交血糖（苏木杰效应），造成血糖波动，病情加重。
2、长期反复严重的低血糖发作可导致中枢神经系统不可逆的损害，引起病人性格变异，精神失常、痴呆等。
3、低血糖还可以刺激心血管系统，促发心律失常、心肌梗塞、脑卒中等。
4、低血糖昏迷过久未被发现可造成死亡。

低血糖是糖尿病的急症之一，应积极处理：
1、早期低血糖仅有出汗、心慌、乏力、饥饿等症状，神志清醒时，可给病人饮用糖水，或进食含糖较多的饼干或点心。
2、如病人神志已发生改变，应该用50%葡萄糖40-60ml静脉注射，更严重时，可用10%萄萄糖持续静脉滴注。
3、胰高血糖素的应用 有条件可用胰高血糖素1mg肌内注射，但胰高血糖素价格较高。
需要注意的是，用拜糖平治疗的病人如发生低血糖则需用葡萄糖口服或静脉应用治疗。

低血糖食疗方