桔梗.决明子的用途!

1.桔梗应该如何食用?是泡茶喝?还是和其他草药一起?还是有其他用途?
2.决明子泡茶和是不是对眼睛有好处?听说决明子要用火炒成嫩黄才可以泡,如果不炒成嫩黄可以泡茶喝么?
3.桔梗和决明子什么时候吃(喝)最好?

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