请教各位,为什么长时间练武后,脖子后面很难受????

现在是伏天，练后感觉身体很热,大量出汗,身体不是很累，证明你的体质很好。脖子后面难受有多种可能，有可能是你运动后受风了，有可能是运动超时，由于大脑处于兴奋状态，所以不疲劳，但是颈部疲劳。至于你说舌根处难受，从中医来说你有可能是肝火上浮或者是肺经有点异样，可以在观察一段时间；从西医来说这有些象类中暑，是休息不好的表现。
总得来说，好象（只能说好象，因为没有见到）是运动过度了，建议在这个季节多休息，适度运动，没事的时候练习练习软功吧！

受风受寒，气血不畅。练习要适当，练完要注意保温，脖子处可以搭一块厚毛巾。

你都做那些准备活动？是不是转脖子，肌肉还未放松就开始练，就有可能导致脖子后面的肩肌肌肉难受