羽毛球菜鸟的问题

1.争取把对方打到底线。
2.当你每打完一拍球后，迅速回到你半场中央的位置，准备下一拍。
3.多练习步伐，拿拍的手势和正确的挥拍的动作。

这是因为你爆发力不行,还有看不出对方的心思,你是不可能等到他打出来再跑的,只能注意他会怎么回,这个你多练练就可以了

楼上的办法很对哦，行家啊！
楼主多注意步伐和场上位置的站立就可以了。

要站在中间 这是最合适的位置,接完球后要回到中间 准备扣球要前排 或去后排大力扣杀

把你拉都后场，你要是不回位当然接不到，站到场中间

除了以上的建议，还应该在你打完一拍球后，马上看对方的姿势及大致落球点；这样你基本保持在半场中央的位置就很容易接到了，一点点小建议啦