水中含氧量为多少叫做适量

富氧水：富氧水为人工充氧，水中氧的溶解是有饱和度的，并非越多越好。

专家马幼骐表示，时下富氧水、磁化水、离子水乃至臭氧水和纳米水、高钙水等水品种层出不穷，但国家除了对自来水、矿泉水、纯净水三种水种设有国家标准，尤其是一些功能型水，国家从没有承认过其所谓的“功能”。与会专家还指出，种种功能水借国家尚未有生产规范的机会，在生产过程中甚至会更容易逃避监管。

富氧水：这也是美国医学科学界为研究生物细胞的厌氧和好氧性而用的一种特别的水，从不作饮用水。但剧不完全统计，现在我国有200多家企业在生产纯净水的同时生产富氧水。从血液里看，喝富氧水，并不增加血液中的氧分，相反地起坏作用。众所周知，细胞内线粒体是专门将从新血液所得到的95%生态氧用来“烧掉”葡萄糖等转化成热能和生物能，而5%的生态氧转化成氧气分子并吸收一个电子，成为对人类生命最可怕的超氧自由基，由于其电荷半径小，所以有很大的强负电荷标度值，就能够破坏细胞及其分裂作用，成为人类衰老的最重要根源，在运动情况下认为的引进氧分子，让胃细胞直接吸收氧分子，只会增加超氧自由基的可能性，所以将引起什么样的生态效果值得深思。实验表明用含氧的纯净水来养鱼的结果令人感受到非常失望。

一般，一公升水中的含氧量在5毫克以上属正常。
但是，你怎么去度量它呢？