如何摆脱因为过去受过的刺激所造成的直到现在都有的心理障碍

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/12 12:14:19
我从小就是一个老老实实的人,正因为这样从小学到工作一直被人欺负,尤其在高中时代,被全班大多数男生用一种侮辱性的手段欺负过,使我的自信受到了压倒性的打击,之后在工作和生活中始终摆脱不了这种压抑的心理,受到欺负大多数时候怕的连话都不敢说,偶尔会象吃了火药一样的乱发脾气,在这些年头里我努力锻炼身体,甚至很想去学习打拳,总想把自己练的强点,其实我知道身体已经很强了,但是到真正面对社会上的那些形形色色的人时,又变的象个孬种一样的一句话都说不出来,真的很想把心挖出来看看到底有多小,很想这杀了那些欺负过和看不起我的人,我真的很怕这个毛病跟着我一辈子,我真的很想治好这个毛病,找到从来都没有拥有过的自信心!
今天被一个小我2岁,个子小我很多的嚣张的家伙欺负了,当时我居然连一点脾气都没有,还笑着说他,后来听了朋友们几句觉得很火大,很伤心,但已经碗了,所以想起写这段话,想求大家救救我!

老实归老实 但是总不能太老实
现在的世道变了 不象以前了
当你走上社会 你会面对形形色色的人
你要忘记以前 因为你老实 你善良 所以你被人欺负
但是 你要学会反击知道吗
在社会上就得多办事 少说话 话有的时候说的太多了]
就会说错 那就不好了
我相信你都这么大了一定有解决问题的办法
你已经长大了 出来了 就不要还想着那是你小时候被人欺负
这样你永远也摆脱不了这种心理懂吗
你要学打拳 只要你的心里摆脱不了被人欺负的情形
你就永远都打不过别人
因为已经形成了一种习惯
你啊 !@#我也不知道说什么了
总之还是得靠自己
不行去旅游吧 去爬爬泰山
当你征服了山 那还有什么可怕
想想 真的没什么可怕的
希望你早点从那种心里走出来吧 !@@#
要是不行 你给我留言吧

同情,我也有一点这样的障碍,遇到问题时考虑的东西太多,前怕狼,后怕虎.
总感觉到自己不够强大.也在心里杀过很多人.

可以去学一些拳击之类的，多和别人说说话，和不同年龄的人说话。
你要记住，别人欺负你，你就怎么对别人，不要怕，越怕别人越觉得你好欺负，所以你要让别人觉得你并不是好欺负的！

不能在这样压抑了！首先，你要有几个不错的朋友！身单力孤是产生不起抗争群体的勇气的，其次，去学些拳击、武术或跆拳道等，把自己变强，第3，找个机会找个理由，最好是别人主动挑衅你的时候，不要考虑后果，冲上去好好打一架，把心底的怒火发泄发泄，别把人打死就行！最好旁边朋友帮你看着，可以做证或帮忙！可能还会打1-2次，估计就不会有人惹你了，然后你好好锻炼身体，好好学习吧，为自己的未来积蓄能量吧！
祝你能早日摆脱困境！

没什么大不了的，多交朋友。放松