女生学空手道,会不会有伤害

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/08 20:14:38
女生,非常瘦,身体素质不好,学习空手道会不会有不适应,会哦不会受伤。可以学吗?

女孩子还是练和气道或者跆拳道比较好一些,空手道需要体能很好的,对体形有一定帮助

不会的,注意练习强度就够了。没用人说天生就适合练空手道的。

我认识个练空手道的,学了了五年了(我连他一半都不到),现在升到了茶带2段,做上了助教。

他的个子不高,也很瘦,但是腿法杀伤力惊人。难道这是天生的吗?其实道理很简单:坚持不懈,循序渐进。

推荐你学习极真空手道。这个流派在中国的普及率很广,很容易适应的。

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