我想问一下负重提踵会使小腿变粗还是变细?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/15 15:18:45
现在我的腿是细的,几乎没有脂肪的!
细,我以前练过,弹跳将近1米,小腿肌肉两块,现在上班了体重猛增,原来182,现在182,哈哈。关键,你得持之以衡。 只要你练了,腿更有形,弹跳和爆发力都有明显提高。
我小时候练功,师傅让我在腿上绑上沙袋跑步,那时到不觉的腿粗,可上班后,不练了,体重很快就增加了,小腿也跟着变粗了哈哈哈,人还是不能懒啊!
会变粗哦
不能
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细,我以前练过,弹跳将近1米,小腿肌肉两块,现在上班了体重猛增,原来182,现在182,哈哈。关键,你得持之以衡。 只要你练了,腿更有形,弹跳和爆发力都有明显提高。
我小时候练功,师傅让我在腿上绑上沙袋跑步,那时到不觉的腿粗,可上班后,不练了,体重很快就增加了,小腿也跟着变粗了哈哈哈,人还是不能懒啊!
会变粗哦
不能