吃什么,能美白呢,让皮肤变白些.

平时多喝豆浆,吃杏仁,不要吃醋,酱油之类的黑色调料,

我也想啊，脸上保养是还行的，但是身体保养不够，不够白的，好象听说吃木瓜可以美白的，不过我自己没有试过，因为我不喜欢木瓜的口感，还可以丰胸哦！~~不过我现在坚持在用美白的沐浴露，希望效果快点出现，看见别人露出雪白的肌肤好羡慕哦！~