走路歪歪妞妞怎么可以改过来，轻漂漂的！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/29 05:08:56
大家好，我今年22了，走起路来还是不正规，有时会歪歪妞妞的，腿可能是有些O型，走起路来没有劲，让人看起来有点跟路不平似的，走起路有时也东晃西晃的，请大家帮助我，有这么面的医生吗，教育一下我怎么才可以改正，我是个正常人，但为什么走路却不直，好羡慕人家军人走路那么笔直，我腿又不瘸，却走起路来让人感觉没有劲，我不想让人在认为我有病了，请大家帮助我，矫正我，最好是有关的医生可以帮帮我！！！谢谢你了！
走起路来有些东晃西晃的，像喝多了似的，身体很正常，怎么才能把自己的走姿锻炼好！！请医生帮帮我，教教我啊？？？我是男生，今年22了，怎么可以改过来，我身体正常啊，可能有些O型腿，我真不想他们以为我有伤，我是正常人，身体也正常，为什么走路却不很好呢？？

这可能只是遗传问题
要更正走路姿势可能比较困难，

你是男还是女？？

是女的话训练起来比较简单
通常穿一对高跟鞋，穿大概1年半载左右就可以更正了！！

是男的话就比较困难了
先从慢走训练起，慢慢地提高速度。。

时间也比较长，通常要1-3年

祝你成功

是不是小脑出问题了？建议你还是去大医院的神经内科好好检查一下

你可以并拢双腿，每天早上站直靠在墙壁上半小时，要浑身紧张，站姿要很标准~过段时间，再对着镜子走路，试试~

可能是你长短腿,注意观察一下!

呵呵~`走姿是可以锻炼的!培养自己的气质!!!

你下蹲困难吗？或者有轻微的影响？不会跷二郎腿吗？如果回答是肯定的，那你应该是得了臀肌孪缩症臀肌挛缩症的发病原因 肌肉注射最常用的部位是臀部肌肉，适宜作臀部注射的部位仅限于臀部外上方四分之一的区域，因为这个部位没有重要的神经和血管，而且从解剖结构来看，此处深部的肌肉较厚，比较适宜注射用药。 臀肌挛缩症是一种主要由于反复臀部注射药物所致的常见病。据国内某医院调查4248名儿童，发现因反复肌内注射所致注射性臀肌挛缩症的患儿有200名，发病率达4.7%。

o形腿也就是常说的括弧腿,在正常站立的情况下,双膝中间有很大的空隙,使双腿呈o形或者括弧状,一般是先天造成的,也有由于后天的不良习惯引起的!
“O”型腿的矫正方法具体如下：

（1）直立，两脚并拢，两手扶膝做两膝向正前方的下蹲
起立运动，做 20～3O次。

（2）弯腰，两手扶膝做向左的和向右的绕环运动，做20
～30次。

（3）两脚开立稍大，弯腰，两手扶膝做两膝向内相靠停
耗练习，每次停耗10秒钟，做5～10次。

（4）两脚平行站立。先以脚跟为轴，做脚尖外展和内旋
运动；再以脚尖为轴，做脚跟外展和内旋运动，各做20～30次。

（5）坐在椅子上，尽力用小腿夹住书，坚持一定时间。如果用橡皮带将两膝捆住做，效果更加显著。
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