救命啊 MOTOL7 用P2K把电话本全删了 怎么恢复啊解决给500分

没有备份过的话```真的没办法找回了``
但是你去移动公司只可以帮你找回一部分来``就是让他们帮你打出你近3个月的通话记录``也只能找回这些了``网上也可以查

没办法了，这个网上也不是存档的，就当是教训吧，以后电话留三份存档，一份手稿，一份信箱电子稿，一份电脑存档．电话号码才安全有保障啊！

如果没有过备份。。那就真没办法了。。。

没办法，到中国移动查看以前的通话记录和短信发送记录吧！可以追回来一部分