我经常上火,请问如何能够去火.

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/30 18:56:32

喝水...

水是人体不可缺少的东西，上火跟人体缺水有直接关系。所以多喝水。人体缺少维生素也会导抵抗力下降所以多吃水果。吃水果既可以补充水分也可补充维生素。

多喝水，如果想快就和凉茶咯。