口袋妖怪绿叶版,双子岛怎么过啊?我的攻略写的不对!

http://www.koudai8.com/index/Article/yxmj/200502/87.html
有图

双子岛,洞内结构非常复杂,冰系怪兽较多遇敌几率很高,等级不够的还是不要擅自闯入了,到达一出全是岩石的地方,用怪力将其中两块顺着洞推下去,然后跳下,原来了激流也被堵住了,往前游一段,就可以看到三圣兽之一的急冻鸟(lv50)

从沙吉市下方冲浪到双子岛,之后进去推石头,最里有急冻鸟.