我是少白头，怎么才可以使头发变黑呀？还有经常染发，对身体不好吧。

少白头属血热症状，应多吃些凉性食品，如苦瓜，葡萄，西瓜，柚子等食物。这个急不来，需要慢慢调养。

同时多用手指给头皮按摩也能起到辅助作用~~~

这样是对身体不好的,不过现在出现了绿色染料.经常食用黑芝麻、核桃、还有何首乌之类的药品有助于你恢复一头黑发。应该服用些凉血药品和食物。

多吃一些含黑色素多的食物应该有些帮助，我朋友也是你的情况。