一天当中什么时候喝牛奶 身体吸收最好???

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/17 01:18:57
一天中什么时候喝牛奶 牛奶中的营养容易被吸收

晚上喝牛奶易于吸收，空腹喝牛奶只是把牛奶直接充饥了，根本没有多少营养被吸收，所以专家提倡空腹喝牛奶不好！！
楼上的你补充下知识再来，别误导人

晚上!

早晨和晚上,最好肚子饿的时候喝

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