我是一个 敏感体质的人 皮肤敏感 对很多药物也敏感 （包括青霉素），请问怎么样增强皮肤的抗过敏能力？

补充营养，加强锻炼，增强自身抵抗力。平时要很注意保护皮肤，化妆品不要太杂，尽量选天然的，保湿补水的，刺激小的化妆品，洗脸的水温不能过凉或过热，抹一点抗敏的精华素。

易敏感性肌肤由于皮肤的屏障功能较弱，对外界的正常刺激经常出现过度的反应，会出现红、肿、疼各种现象。
所以在选择产品时，要尽量选择无香料、无酒精、无色素，酸碱度适中的产品。
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