我该怎么办.为何我总是没耐心,总是怕这怕那?

情绪事可以控制的 有无耐性也事情绪心里的一种表现 要记住思维决定一切 你可以控制它

这是您的个人性格，对此您要尊重！
每个人都有他自己的特点，而您的特点就是能在事出之前发现问题。这正是您独一无二的优点。
当然任何事情都有两面性。它也给您带来了诸多不便。没事儿，您所遇到的情况大多数我们都遇到过。请您放下心来。这里我提出些个人见解：您有一个优点就是能自己判断某些事情是否真的符合自己，有时发现某项事物十分没意思，不要担心，这是您的正常反应。

想做什么就去做
别想太多
时间长了问题就解决了

强迫自己比较 凡事不能只随性子

我觉得你患有强迫观念症，你应以一种朴素的心态去做事， 不必想太多。我所说的太过简练，也许森田疗法对你会有所帮助

你这是多虑