阴虚有什么表现

【概念】阴虚证是指体内阴津亏少而致阴不制阳，滋润、濡养作用减退所表现的虚热证候。

　　【证候】形体消瘦，口燥咽干，潮热盗汗，午后颧红，五心烦热，大便干结，小便短黄，舌红少苔，脉细而数等。

　　【机理】本证多由温热病后，或内伤杂病日久，伤耗阴液，或因五志过极、房事不节、过服温燥之品等，使阴液暗耗而成。阴液亏少，则机体失却濡润滋养，则形瘦、口燥、咽干、便结、脉细等。阴虚则阳气相对偏亢而生内热，故表现为潮热、盗汗、颧红、烦热、尿黄、舌红、脉数等一派虚热之症征。
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　　—— 五脏阴虚的特点及保健

　　五脏阴虚多因久病耗阴，或七情太过，化火伤阴，或过度劳累或营养不当或过食辛热伤阴而致。

　　肾阴虚的特点及保健：

　　肾阴虚特点：肾为五脏之本，所以肾阴虚较多见，而且症状明显。其主要表现为腰酸膝软，头晕耳鸣，五心烦热（双手心、双足心、胸心）、咽干颧红、消瘦盗汗、男子梦遗、女子带下，舌质偏红、脉细数。

　　保健方法：可服六味地黄丸，平时用枸杞、生地泡水饮或黑木耳炖肉。

　　心阴虚的特点及保健方法：

　　心阴虚特点：心慌心跳、失眠多梦、心烦口干，舌红苔少、脉细数。

　　保健方法：用麦冬、百合、莲子、桂圆肉、小枣、小米、茯苓泡水饮或煎汤，或熬粥做羹均可。

　　肺阴虚的特点及保健方法：

　　肺阴虚特点：盗汗、咳嗽、痰干而稠、午后潮热、咽干颧红、五心烦热，舌质红少苔、脉细数。

　　保健方法：常吃百合、银耳、杏仁、藕、沙参、麦冬，或服养阴清肺丸。如果不行，请到医院做胸透等检查。

　　脾阴虚的特点及保健方法：

　　脾阴虚特点：口干唇裂、食少善