我晚上睡不好,多梦、脸色泛黄

用中药调调，可能平时事情太多，太走心思，压力过大的缘故，看看医生吧。

神经衰弱吧

是不是心理上的问题，平时工作学习的压力太大了？先去看看心理医生。也要配合病理上的医生治疗治疗。

最好的方法：运动+性发泄=昏睡

看看中医吧

要是女的就吃些复方阿胶浆，要是男的就吃些肾宝，总之是肾虚的表现。退回到生活实际来讲，你的生活中是不是遭遇了很大的得变故或是打击呢？看开些时最重要的，找一些寄托或者是爱好分散一下注意力