奶喝多了好不好?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/24 05:19:04
每天喝多少为宜? 我平时都把奶当水喝的

多了就是浪费
蛋白摄取过多加重肾的负担
一天500G就好

多喝没有不好,只是浪费,因为吸收不了那么多,每天250ml的就够了,就是在发育期的少年也不需要喝那么多,当然,个人爱好,如果喜欢喝牛奶那就另当别论,如果你每天喝得起3盒,那就把它当开水喝吧 !

多了就是浪费 一天500G就好

同好。。。我也当水喝的,只要你有钱买,没什么坏处的

不单是奶,任何东西过量了都不好