老做梦见鬼，太可怕了

日有所思,夜有所梦...还是大白天少乱想吧....
说明一下，睡觉做梦是很正常的，不正常的是你会醒来。也许你精神有些紧张，工作学习生活哪方面有些压力吧？你的身体属于亚健康状态，好好调节就好了。
睡眠质量高低与做梦与否并没有直接关系，而是要看睡眠深度，楼主这是睡眠深度不够，换句话说，有可能是轻度的神经衰弱，这没什么，睡前热水烫脚，并喝杯牛奶，同时白天也禁止用茶或喝咖啡，试试，会好些的：）
附带说明一下：白天人的意识掌控人，潜意识受到抑制，所以晚上的梦便是人潜意识的释放。并且，梦可以调节人的心情，比如人白天很郁闷或遇事不公，心理有所不平衡，那么晚上做的梦可以调节，潜意识在梦中没有约束，可以将白天不敢不能的事情展现面前，比如在梦中对别人报复回去了，那么人醒来便心情畅快许多（当然，人一晚上要做很多的梦，人们并不记得那些梦中的发泄）。
并且不同的睡眠状态会诱发不同的脑波，当出我们老师有实验证明：梦剥夺实验，就是只有睡眠而没有梦的睡眠。由于原理和方法解释起来比较复杂，在这里我就只说最后的结论了：没有梦的睡眠不但不能使人达到休息的目的，还会使人产生眩晕、恶心呕吐症状，实验做了3天，最后被试出现了幻觉，由于人道主义，所以实验做到这里就不继续做下去了。
所以我认为，楼主的问题不在梦，而在于睡眠深度。

迷信的叫这是鬼上身，无神论者认为这是正常反应，简单的说这是，人的大脑思维醒了，但控制行为的中枢神经还没有醒，就会有你这种感觉
对于鬼上身不可不信，不可全信，害怕的话，去庙里烧香，再去请一个开光护身符

是不是老看恐怖片或者方面的书?
如果没有的话，可能就是你缺少安全感！找个人爱你就好了！

这应该是比较轻的神经衰弱之表现，可能与消化系统有些关系，若最近刚发现就吃点朱砂安神丸；若时间已经长了就找中医开些养心安神、健脾和胃的药。

恐怖片看多了.

有时因为自己的精神也会产生一些阴影`.

你最好把你这一现象跟你最亲密的人说下`.
这样可以使自己得到放松``
噩梦也许就不会缠绕你勒``