最近玩电脑时间长了发现颈椎有点酸痛，怎么放松啊

当然会得病！！！
久在电脑前是易患颈椎病的，你可以用百度搜一下“电脑 颈椎病”这两个关键词，你就会发现问题的严重性了。

等出现颈椎曲度发生变化、骨质增生、颈椎退行性变的时候可不是只有酸痛这么简单了，到时会出现长期（可能会超过一年的）头晕，手脚麻，困、反应迟钝，记忆力下降，白天有种没睡醒的感觉，这都是我自己经历过的。

除非从现在开始注意保护你的颈椎了！！
至于说方法：等你去过医院放射科检查过颈椎后，问你的大夫会比较科学一点。

时间长了。就算是个健康的人也会有点酸痛。建议玩电脑的过程中时常站起来伸伸胳膊踢踢腿扭扭腰。这样感觉会很好。

适当注意休息

时间久了可以拿热毛巾，敷一下，可以缓解疲劳，接触酸痛。

休息

多休息，要睡午觉