我想问一下为什么小跳后大腿会酸?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/02 22:10:56
我想问一下为什么小跳后大腿会酸?大哥大姐帮下忙好不?
不是累的原因..跳好后3.4天都会酸痛
不是累的原因..跳好后3.4天都会酸痛
这是因为在你运动时..体内的乳酸来不及和氧反映,而多余的乳酸会停留在肌肉上,这时你就会感到大腿有酸的感觉,等运动完后多呼吸使乳酸和氧充分反映后酸的感觉就会消失了..
大概是这样的把
累的呗
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这是因为在你运动时..体内的乳酸来不及和氧反映,而多余的乳酸会停留在肌肉上,这时你就会感到大腿有酸的感觉,等运动完后多呼吸使乳酸和氧充分反映后酸的感觉就会消失了..
大概是这样的把
累的呗