家用搅拌机一般可以做那些夏日饮品

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/05 08:37:25

菠萝果汁:菠萝300克,柠檬半个,冰块4个。菠萝去皮切块,同柠檬一起放入搅拌机,加纯净水适量,搅拌后滤汁,加冰块即成。
蜜瓜牛奶汁:哈密瓜半个,牛奶半杯,蜂蜜2匙。哈密瓜去皮切块,放入搅拌机,加牛奶、蜂蜜,搅拌后倒入杯中即可。
苹果蔬菜汁:苹果1个,牛奶200克,蜂蜜1匙。将苹果、胡萝卜切细块,加入牛奶、蜂蜜于果汁机中打匀,在滤汁于杯中即可。
任何一种水果蔬菜都可以如法炮制,水分少的可以加纯净水或牛奶搅拌,水分大的如西瓜,可直接搅拌。也可以加豆浆、汽水等,别具风味。大可一试。

(1)
雪梨香蕉生菜汁

功效:能改善晒伤、粗糙的皮肤

材料:雪梨1个;香蕉1条;生菜100克;柠檬1个

用具:榨汁机

做法:1.雪梨洗净去皮,切成可放入榨汁机内的大小。

2.香蕉去皮切成数段。

3.生菜洗净,包裹着香蕉。

4.柠檬连皮对切为四份,去核。

5.将所有材料顺序放入榨汁机内压榨成汁。

心得:加入蜂蜜与冰块,可令果汁更冰凉清甜。

(2)
香蕉蜜桃鲜奶

功效:令肌肤嫩滑。

此果汁营养极高,含有丰富维他命、钙质、矿物质、对美容及健康都非常有益?

用具:搅拌机

材料:香蕉1条;蜜桃1个;鲜奶1/2杯;蜂蜜1汤匙;柠檬汁适量。

做法:1.香蕉去皮,切成数段

2.蜜桃洗净、削皮及去核,切成不块

3.将以上材料及蜂蜜放进搅拌机内约搅拌40秒

4.将果汁倒入杯中,加入柠檬数滴,即成美味饮品。

心得:1.可用士多啤梨替代蜜桃,效果与味道俱佳。

2.害怕肥胖的人仕,可选择用低脂肪鲜奶。

(3)
士多啤梨生菜汁

功效:有助消除雀斑、褐斑、暗疮、面疱等毛病,对改善晒伤、过敏的皮肤亦有效。