夏天喝很多水会有害处吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/08 00:14:16

夏天蒸发量大,排汗多,适宜多补充水分.
汗中含盐,所以饮水时宜加少许盐作补充.
不过正如楼上说的,不要一次喝太多.

一天平均保持在八杯左右的水,要平均喝,随时喝。
但是喝多了会增加心脏等的负担,所以不管夏天冬天都不宜喝少但也不宜喝多!

如果你猪到一次性喝几桶生水你觉得呢???

也要记信适量补充淡盐水.防止K流失喽.......

喝水要多次少量
在炎热的夏天,排汗量大的话要适量补充淡盐水
防止K流失,引起身体不适

应该没事

喝多了会晕倒,水中毒
一天一升~二升