饮用水的酸碱性和人的身体健康是否存在必然的联系

饮用什么样的水为之好水？
答案是饮用弱碱性的矿物质水。由于酸性体质是百病之源，人体的正常酸碱度是7.35～7.45之间。酸碱性PH性在7以下，人就会死亡。在人们生活当中，少病、身体强壮的占10％的比例，体质呈碱性；有90％的人的身体是呈酸性的。其中又有10％是重病的人士，其余的80％酸性体质的人显亚健康状态。中山大学（前中山医科大学）营养学专家何志谦教授提出。人吃酸碱性食物的比例应是：酸性食物1份：碱性食物3份。形象的说：吃1份的米饭，要吃3份的蔬菜才得以平衡。但人们日常生活中不可能做到这点。所以，多吃碱性食品饮碱性水对酸性体质人群是很有改善作用的。

要喝上弱碱性的水可以有两种选择，其一、饮用优质矿泉水，如法国的"依云"矿泉水、淅江的"农夫山泉"、广东的"鼎湖山泉"等。这类水一般较贵。其二、当人们想喝上健康的碱性矿泉水，又感到桶装水比较贵时，可以考虑选择过滤型矿化净化器具。奇石泉净水器就是其中的皎皎者。