请问跟健在那,我不懂啊
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/15 10:29:16
脚后跟上面那里,脚脖子后面就是跟腱~~~
跟腱就是你脚后跟上面到小腿肌下面的那段肌肉,跟腱和你的弹跳能力有一定的关系,一般从理论上来说,跟腱越长弹跳越强,但是可以通过锻炼来拉伸,不过做的时候要小心,避免受伤
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脚后跟上面那里,脚脖子后面就是跟腱~~~
跟腱就是你脚后跟上面到小腿肌下面的那段肌肉,跟腱和你的弹跳能力有一定的关系,一般从理论上来说,跟腱越长弹跳越强,但是可以通过锻炼来拉伸,不过做的时候要小心,避免受伤