UC知道请问下我的血压 高压89 低压51 今年刚20嵗 怎麽办好？
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/10 02:16:30
谢谢 您~！
我有看到 按照年龄正常血压 是这样排
11～15 100 62 96 60
16～20 104 64 98 61
21～25 106 66 100 63
26～30 108 68 102 64
31～35 110 70 106 66
36～40 112 72 108 68
41～45 114 73 110 69
46～50 116 74 112 70
51～55 118 75 114 71
56～60 120 76 116 72
所以 感觉有点点低 怎麽调理 比较好？
多谢 您！辛苦 辛苦~！
我有看到 按照年龄正常血压 是这样排
11～15 100 62 96 60
16～20 104 64 98 61
21～25 106 66 100 63
26～30 108 68 102 64
31～35 110 70 106 66
36～40 112 72 108 68
41～45 114 73 110 69
46～50 116 74 112 70
51～55 118 75 114 71
56～60 120 76 116 72
所以 感觉有点点低 怎麽调理 比较好？
多谢 您！辛苦 辛苦~！
你的血压是偏低的，但别有太多精神压力，你这个年龄段大多血压都偏低．建议：三餐规律．不挑食．多食用牛奶鸡蛋肉食等物质．如果有心慌．气短心悸头晕明显的可服用补气血的中成药如：益气养血．阿胶浆等．
你那个什么年龄血压,看了就乱七八糟的.
你只要知道: 收缩压在90~135mmHg 舒张压在60~85mmHg 的范围内就是正常就行了.
不同人的血压可以不同,同个人一天内的血压也有波动的,只要在正常范围内就OK了.
你这样的情况,我想你应该是一个比较瘦的人吧,没事...
就像二楼的那位说的,多运动,补充适量的营养,睡眠充足就行了.
如果想药物调理的话,你可以煲洋参喝(没有感冒,火气的情况下),黄芪也行,中医来说,就是补血气...少量多次使用
按照世界卫生组织的标准，你的血压非常正常。
你的血压有点偏低因引起重视。建议你：多运动、不挑食、长喝奶、多揉腹、坚持不懈，一定会有效果。