我是男生;经过锻炼;我发现我左胸肌没右面大;谁指点下.
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/05 20:03:17
把2面胸机练到一样大小
练了多长时间了,大多数人两侧的肌肉都不一样大小。
训练时注意左胸力竭时停止训练,另外做卧推时观察一下双手是否在
一条直线上,有没有一个手高一个手低的现象
做力气运动的时候,尽力把重力都放在左手上就可以了,但要坚持,人的左胸肌基本上都是比右胸肌小的,正常,不用担心,经常锻炼就好了
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来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/05 20:03:17
练了多长时间了,大多数人两侧的肌肉都不一样大小。
训练时注意左胸力竭时停止训练,另外做卧推时观察一下双手是否在
一条直线上,有没有一个手高一个手低的现象
做力气运动的时候,尽力把重力都放在左手上就可以了,但要坚持,人的左胸肌基本上都是比右胸肌小的,正常,不用担心,经常锻炼就好了