儿子14岁近20天老上火嗓子疼，得吃消炎药这已经是第三次，

嗓子疼中医解释为上火，西医就是扁桃体感染，也就是细菌入侵，抵抗力问题，治标就吃消炎药，治本就吃维生素C。本人以前是个病秧子，每年例牌感冒一次，每次之后就是长达一个到三个月的咳嗽，真是挺吓唬人的，上大学后看到读者关于维生素C的介绍，于是每天服用300毫克维生素（药店里2。5一瓶的，一颗含量100毫克，我一天吃三次），大学期间不知道是不是人长大了还是维生素C的作用，感冒吃中药就能痊愈。

治疗嗓子疼一是口含“牛黄益金片”一次两片，连含两次，共4片，一天含两个两次共8片，第二天不疼就不要含了。二是口含生姜片效果也非常好。上面两方不可同用，切记！三是少吃西瓜。西瓜少吃可防暑降温，吃多了上火长口疮，嗓子不舒服。
游泳本身不会做病，但是游泳前的准备活动一定要做好，身上不热不能下水，身上出汗，更不能下水。这很重要。

先休息几天吧，可能天气比较凉不适应，下午4点多的时候气温比较合适

就不要去了 对身体不好。可能是你的儿子 不适应

早上起床空腹喝一杯蜂糖水

1天8杯子水