求救 最有效的方法

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/28 18:03:37
偶想长高 我今年16 才166-168 谁能告诉我最有效果的 方法 如果回答得好 本人可以大幅度追加分

我在高中的时候已经不长个子了，但是后来打了1年多的篮球有长了5cm
但是我没有喝牛奶，很后悔，因为后来听说配合牛奶更好！~~~~跳高，羽毛球等，只要是跳的运动都可以的。
我个人认为广告中的都不好用（仅个人意见）。
希望你能够成功！！！！

跑步 ! 单杠 !

每天早晚都伸一伸

您好，我喜欢踢足球，建议买个足球天天踢吧，招呼几个朋友一起玩，这样比较有意义啊，谢谢

去健高中心,让医生帮你.

要有规律的饮食和睡眠,还要多锻炼身体,你应该是学生,最好不要为了学习把身体搞跨,那样更不容易张了.