早上醒来,腿很乏是什么原因呢?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/29 00:11:34
好像是每天都这样似的,感觉很累.
是睡觉不好,还是身体问题呢??
谢谢大家啊！！
大家说的好象都很对，空调和风扇是夏天的，我冬天好象也是这样的，至于大家说的身体不好，还真是的，我是很缺钙的，补过但是没坚持下来啊，看来还要多注意身体锻炼了。。。

建议你吃点钙片再加点鱼肝油。我以前就是这样，医生让这么吃的，就好了。不知道对你适合不。

要吃多久啊？？

我以前也有过一阵子这样子
你一定是最近忙坏了
而且你很少锻炼吧
所以总感觉到全身无力，乏困，身体酸酸的感觉
每天去下午去游泳或者跑步一个小时受点累
第二天应该就没啥事了
坚持一个月后每天起来应该会感觉到特精神的
个人经验

电风扇一直开着吧
最好调好时间 不要通宵扇着

睡的体位不好,或长时间腿被电扇吹

生活要规律，补点气血还有肾，不要胡思乱想。

空调没关吧，
或者是每天你都跑很多路

建议你吃点钙片再加点鱼肝油。我以前就是这样，医生让这么吃的，就好了。不知道对你适合不。
补充：我买了一瓶钙片和一瓶鱼肝油，鱼肝油被我吃完了，可能那个有点费吧，液体的，一天喝一瓶盖，钙片后来就剩下了，吃了一个多星期腿就不酸痛了。