医生专家帮帮我把!!

如果总是吃的很饱的话，血液都集中在胃部消化上了，就会产生眩晕和嗜睡的症状。所以吃个八分饱，不要吃零食，适当的做一些运动可以使你有精神。另外睡觉也不要太多或太少，每天八个小时加半小时午睡正好。
考虑到现在是夏天，有些人因为天气太热而觉得疲惫，所以你也应该注意避暑，到了秋天稍凉爽一点的时候，没精神的症状就会消失了~

最好去医院看看,毕竟还年轻,即使有问题也好早治疗,没有的话,就当例行体检了....呵呵...

是不是学习太辛苦了？或者睡眠不足？呵呵去运动运动吧，精神啊气色都会好些．．．．