对自己很烦恼的女孩的求助

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 12:33:08
我今年15岁,过了8月就16岁了，可是我是个有点胖的女孩,我身高165左右,体重110斤,这让我很烦恼,想减肥又怕影响发育,所以越来越"结实",我不是特别贪吃,用妈妈的话说就是消化功能太好了~~呵
我想向大家求助,可不可以帮我实行减肥呢,我每天学习压力很重,要运动的话不能坚持,所以拜托大家帮帮我吧~~呜呜
还有,我的眼袋特别奇怪,就算我睡一整天都会有,喝水也没用,护肤也不行,让我自信大减,大家都叫我熊猫!
所以,我真的很烦恼,不过既然有勇气在这里跟大家讲就说明我还是有很大信心的,大家让我摆脱烦恼吧~~~~~
其实我的体重还符合标准吧，只是胳膊＼大腿粗一写，肚子道是没有坠肉，哎～～

有必要吗?女大18变,你才15呀
不要刻意去减肥,少吃点零食,多走路少坐车,慢慢的来嘛
至于眼袋,每天起床后用冷水敷一下,慢慢会好的
对自己有点信心!
不要别人说什么都往心里去,那样太累了!

体重（kg）=身高（mm）-110
所以，你的刚刚好，不胖
不要整天想着自己胖了

少吃，多运动，一定能瘦身！！切记！！

你不算胖啊,没事的.

我十五岁时也是这个样子，一模一样哦，而且还一脸痘一脸油，用我妈的话来说这叫做含苞待放！哈哈，是真的，因为我现在十七岁别人都说我变得好漂漂了（尾巴翘翘）！…不过，说心里话，十五岁时不要减肥，要该怎么着就怎么着，因为这个时候用来发育胸部最好不过了，多吃点丰胸的才好，这样以后减肥不怕胸部也平下来的。如果非要消点脂呢，就把每日食谱中的多数肉类换成蔬菜类和豆类蛋类，少吃猪肉，把猪肉替成鸡鸭鱼肉和海鲜类（现在的猪肉确实没什么好的）。饭要少吃三分之一，蔬菜多吃点，绝对有益的。还有就是每天一苹果对身体各方面都好哦。另外如果你有青春痘的问题的话要趁早治好，以后晚点痘印就没那么好恢复了。关于眼袋问题没什么可说的，我十二岁就有了，很正常。日本还有女孩去整容整出眼袋的呢。一般有眼袋的人，体质可能属于易积水型的，所以你注意多排水多吃利尿的食品如绿茶啊冬瓜等，睡前一小时不喝水（吃东西也不好啊）。其实你看成年人都有这玩意所以没啥怕的只要别出黑眼圈就OK，作息要规律啊。最后呢想告诉你，变美只是个时间问题，哦呵呵呵呵～