晚上不吃饭可以减肚子吗

i不可能！多运动才可以减肚子！

asdfu啤酒肚是长时间坐着办公，缺乏运动，y饮食营养过剩等因素 造成腹部脂肪囤积要注意少喝酒，可以饮用润 源茶，少吃肥肉等 高脂肪食物，多吃蔬菜水果，加 强腹部运动，多转呼啦圈等，多做游泳等有氧运动，平时避免久坐

会瘦的！但是 一定要坚持 下来！前3天 可能 没有什么变化 到地5天 体重就开始 迅速下降 因为这个时候 瘦的不是脂肪 是水分 ！脂肪起码要等7天之后 才会掉 ！熬过 前 5天 就好！个人不建议 一点不吃 建议吃 一点 蔬菜 或者是水果 ！面食 就不要吃啦！

有一定作用,不过不吃太难受吧,稍微吃一点

伤身体！