中医的专家请进..

别听他瞎说 这么小的年龄有什么肾病呀!!!
他还真不负责```瞎说骗你的~~~
中医要求望闻问切,摸了一下脉就瞎扯,你那同事真是半瓶子晃荡```别什么事都往肾上扯!!!
小弟弟,没事的```
多运动,注意点饮食的规律就没问题啦```
当然,那个不要太过度...

别听你瞎说才对吧，像你这样不负责只知道运动有病也会被你误的！~~年纪轻也有可能因肾虚导致手脚冰凉，光运动只是能加强身体的抵抗力，并不是能抵抗百病的。肾虚要看是是阴虚还是阳虚，所以建议你最好还是找位中医，听专业人的建议调养下，我是刚开始学中医的还不能给你什么具体的方法，不好意思~~

有肾阳虚的症状，不过最好找专业的中医给你看看，可以吃些汤药来调理

典型肾阳虚，羊肉200克，肉桂6当归12杜仲12黄芪20，煎煮喝汤，吃肉！！！
连续12剂，必然一个冬天不冷！！

哪是肾虚啊，是脾胃虚啊
不信问老中医去。
尽瞎说的。

呵---专家挺多啊.
楼主,你找个象样的中医看看吧,你又没说具体,一会打起来就是你不对了.