频繁的刷牙对牙齿好不好？

1.频繁的刷牙对牙齿对牙齿和牙龈都不好；
2.最好就是早上和晚上个一次，饭后之类的就直接用清水漱口；
3.常刷牙容易引起牙齿表面的那层保护膜遭到破坏，久而久之就容易牙齿出现裂缝，吃过冷或过热的东西就直接导致牙痛，常刷牙会导致牙龈容易出血。

那要看你频繁到什么程度,每天超过三次以上会损伤牙龈
牙釉质是牙齿的保护膜，每个人一生只会长一次牙釉质。频繁的刷牙会加速牙釉质脱落，牙釉质很薄或完全消失时，吃冷热酸甜的东西会直接刺激牙神经，易导致牙痛。
刷牙主要是为了清洁牙齿，所以一天早晚两次是足够的。
另外，用劣质的牙膏也会导致牙釉质被破坏。目前，超市里没有一款产品自称是不会损伤牙釉质的，由于技术有限，他们生产的牙膏（包括电视上天天做广告的产品）是由许多细小的菱形微粒组成，摩擦力较强，所以许多人刷牙越勤快，牙齿越薄。

频繁地刷牙对牙齿是不恏啲.一天最多刷三次牙就可以了.实在觉得口有异味可以漱口.