练气功真的可以健身吗？

可以，有极好的效果。
气功是我国特有的一种健身术。基本分两大类，一类以静为主，静立、静坐或静卧，使精神集中，并且用特殊的方式进行呼吸，促进循环、消化等系统的功能。另一类以动为主，一般用柔和的运动操、按摩等方法，坚持经常锻炼以增强体质。

应该是可以的,不过近几年好象不太火了!

当然,方法得当,延年益寿.祝你成功!

可以

我觉得不可以吧？容易走火入魔的！@

走火入魔？会变成东方不败吗？