为什么我盘不上二郎腿？在尝试盘的时候大腿外侧会疼，这是怎么回事啊？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/23 14:19:26

可能是你的韧带没有拉开吧
每个人的韧带长短不一样吧..
试试锻炼一下你的腿部韧带..以后就可以了..
我朋友开始也是翘不上来.有时还很费劲,根本不舒服
后来他练了一段时间的跆拳道.现在,就可以了.练那可不是为了翘2郎腿哦.
只是有的人开始就可以,则有的人就不可以.

我妈妈就盘不上。但是她的韧带还是很软的，头很轻松就能碰到膝盖。

多锻炼,练习一下就可以了