小孩早上补钙,晚上补锌好吗?

个人认为最好早上补锌，因为补锌可以使小孩的胃口好一些，晚上补钙比较，有助于吸收，因为通常成人晚上睡前喝牛奶有利于睡眠和钙的吸收，所以晚上补钙比较好。

有一点你要记住，钙很难吸收，吃了钙片后要让小孩吸收阳光，让他到户外，这样钙才会吸收，不然你的钙是白吃了

一样的~~
吸收是看个人的本身,不是人人都一样的,上面大哥说得都有道理,但每人有每人的不同

朝三暮四?