当我把一件事做得很成功，就会感到不敢相信

这是你的“自我认同感”在做怪。内心深处你比较自卑 对自己不会做较好的估量。你总是觉得自己没有能力 否定自己。也许 你成长的经历中，不是经常得到父母 老师或是同学的肯定和鼓励。所以这些经历就逐渐构成了你对自己的否定和 不认同。你应该相信你自己的实力。慢慢的对自己进行肯定和鼓励。这样你自己接受了那个“成功有能力的自己”，一切就会慢慢好起来的。

这和你的生存环境有很大的关系。你是个性格比较内向的人，而且不太善于和别人交流。在读书时成绩一般，在家里，家长对你的成长关怀比较缺乏。久而久之，你自己把自己也低看了。这类人不少，我建议你在工作之余去做一些其他的事情：最好是带有竞赛性的事情。用一颗战胜别人的心情去做事，胜利了把它看着是必然的，如果输了，就想方设法的在营回来，永远想着我是最强的。

失败太多的你总是不敢相信成功？
你吃饭是否经常噎着？
你走路是否经常摔着？
你写字是否经常写错？
你会说：这都是些极其简单的问题，怎会出错？
其实稍微复杂一点的事情都是由简单的事情组成的，你如果不敢相信成功，那就说明你是对事件之间的因果关系存在不确认的心理。
建议你多做些逻辑性强、顺序条理的联系，比如下棋打牌，摆积木，做饭也是不错的锻炼。

祝你尽早摆脱这种心理。

把成功的感觉留在记忆中，然后接着做别的事。

太没自信了，不要怀疑自己，肯定自己的想法就好了

你有些自卑阿，你要相信自己啊。