我老是有恐惧感,不知道为什么?

多读读李白的诗，李白的诗多是豪放，读起来很能壮胆，能使人开朗！

可能是你曾经被某些事情惊吓过,或是平时精神紧张所致,不过希望你尽量多把自己的恐惧心理说给朋友听,或许他们的不断劝解能缓解你的状况.祝开心快乐.

你去心理医生那 看下吧
帮个忙好吗？把这个发给其他人。连云港市有个女孩子叫何林1岁得白血病，希望大家帮助她，留住她的小生命。电话：0518-5588450。把这完整地发给30个以上的网友。不再线的也算。完成后，系统自动加你为阳光天使。请你把它发给30个以上的网友，电脑会把你的QQ记录下来，你将会被腾讯公司列为爱心天使，你的名字将变为红色。我相信你会帮。头象将变为蓝色的宝石。而且你将得到100个Q币

找些朋友一起出去玩，玩刺激些的，会壮胆！
或者看恐怖的电影。会改变些

两种可能:一太空虚,没有追求,没有生活目标
二压力太大

找个异性陪吧！！
尝试不一样的生活
也许会好点