吃什么可以将白头发变黑头发？（我才18岁）

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/24 08:57:01

生地和何首乌以二比一的比例煮水来喝，就像熬药一样，然后多吃黑芝麻，我姥爷八十多了，就是因为一直吃黑芝麻，到现在还是黑发比白发多呢。

熟地、枸杞、淮山药、何首乌、桑椹、黑芝麻、黑大豆、菠菜、胡萝卜、核桃

你多喝黑豆豆浆,我以前的头发很黄,喝了一段时间就没了,头发的颜色也健康了!

核桃,要坚持吃