露天游泳池如何防晒?

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/22 12:01:07

刚刚问过,说防晒霜没用...

那游泳时应该如何防晒?
涂防晒霜，在水里哪有用啊？

1、游泳前20-30分钟涂抹防晒产品，因为游泳是全身暴露在阳光下，所以全身都需要涂抹。
　　2、选择防水的防晒霜。不仅注意SPF倍数，而且一定要选择带PA的。一般来说室外游泳光照较强，时间较长，所以SPF最好30或者更高，保护的时间也相应较长。选择PA是防御UVA，PA后面的“+”越多，防护强度和时间都相应增加，PA+++是超强防护。可以根据自己需要选择合适的防晒产品。
　　3、不要以为游泳前涂抹一次就可以随便游随便晒了，最好2-3个小时后再涂抹一次。保证和巩固防晒效果。
　　4、晒后修复。现在大多数防晒霜都配有晒后修复产品。晒后修复的面膜也很多，可以给肌肤及时补充水分。如果要纯天然的，强烈推荐芦荟晒伤后就是用芦荟轻轻涂抹，可以减轻灼热感，也有消炎镇静的作用。

有防水的防晒霜(water resistant)
在水里比在陆地上更容易晒黑，所以切记每小时补搽防晒霜。最好是SPF300以上。
SPF越高，并不代表防晒功能越好，只是能让你在太阳下待久一点罢了。所以记得一定要不时补搽。

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