今年24岁了，男生，169，69kg，请问大家是不是很胖啊？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/14 16:51:35
我也很苦恼，大家告诉我怎么才可以减肥啊？我已经吃了好多减肥的药物了，但是一点用处也没有啊，还是这么胖。从9块9，到这个瘦，那个茶的，没有一个管用的，是我就是胖人吃药不惯用啊？还是那些药不管用啊？我也运动，但是就是减不下来，嗨~~~郁闷死了~~~~~

求求大家，怎么才可以让我别这么胖啊？
求大家帮我出出注意啊

没有170高就接近170斤，确实有点胖了；

给你个妙方：少吃饭，多吃菜，多吃素，少吃荤，晚上要少吃，多运动；长期坚持（最少要坚持半年时间以上）效果会很好的；