如何才能勇敢面对自己目前的状况呢？

我发现自己最近以来什么事情都选择逃避，而且是在自己无意识的情况下逃避的， 我很痛苦，不知道怎么会这样，如果真的这样下去，那对一个男人还说还谈什么理想，谈什么目标，自己现在没有信心，没有目标，自己每天都不知道自己是怎么活的。
请教各位前辈，我怎么才能找回自己呢？

为什么要去逃避?
　　要克服这些毛病，唯一的出路就是服从客观的法则，一切顺其自然。
　　倾其自然的意思，
　　森田的说法是，："对待寒冷必然会感到寒冷，对待痛苦和恐怖也必然感觉到痛苦和恐怖，对待烦恼也依然如此。切莫徒劳地做愚蠢的事。"
　　一句话，顺其自然就是接受和服从事物运行的客观法则，包括精神活动法则，不勉强做不可能的事。
　　他们不愿意接受痛苦，不能忍受自己的"不对头"，因而就百倍留意自己的"不对头"，一旦他们承认自己可以不快乐，可以"不对头"，就不会刻意注意"不对头"，就不会时刻担心"能不能治好"，"好了多少"这类问题。
　　而要做到顺其自然，途径是通过行动。
　　森田疗法所要求的行动，是在这样一种态度指导下的行动：任其痛苦，忍受不安，为所当为。
　　"对人恐怖患者要忍着发抖的恐惧心，赤面者要坚持以这种样子与人接触；不洁恐怖患者害怕不洁，同时又要坚持去打扫卫生；失眠恐怖患者也要忍着失眠的痛苦坚持去做白天应该做的一切。"
　　这个行动准则的意思是，正视消极情感，接受各种症状的出现，感到恐怖便恐怖，感到强迫便任其强迫，
　　感到不安便任其不安；不试图否认、回避、消除或反抗，而把主要心思放在踏踏实实，自然而然地去做应该做的事上面。
　　这样，患者首先就在心里排除了由"不欲如此"所引起的动机冲突，进而逐渐达到适应痛苦，对症状越来越不敏感，就像人在船上，随船而动，终于不觉船动一样。
　　不知道自己有没有高清楚你的状况~不过可以看看这个~希望你可以从中能得到点什么~~
　　希望你能早日找回自己~~

首先，你要充满自信，不论做什么事情都要有自信，要不然再容易得事都会变的很难。逃避不是解决问题的办法，要勇敢的面对，是自己的事情是躲不掉的，你也可以找别人帮一下忙，逐步树立信心，那样你就会快乐的。

靠！！！！先冷静几天！如果不行你就………………

首先要清楚自己为什么要逃避，自己在逃避什么．然后可以针对问题对症下药．这是问题的关键